Members rexanas Posted April 17, 2023 Members #1 Share Posted April 17, 2023 Bağırsaklara İyi Gelen Smoothie Tarifi İçin Malzemeler 1 çay bardağı kefir 1/4 (çeyrek) büyük boy armut veya yarım orta boy armut 2 adet kuru kayısı 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı veya zeytinyağı Kuru kayısıları sıcak suda 10-15 dakika bekletelim. Daha sonra kayısı ile armutu doğrayalım. Tüm malzemeleri robottan geçirelim ve afiyetle tüketelim. Şifa olsun 🙂 Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emzikli beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. 🙂 Bağırsaklara İyi Gelen Smoothie Tarifi Fotoğraflı Yapılışı -- 4.9 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz. 15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Quote 44 Link to comment Share on other sites More sharing options...
